Madplan uge 10

by Maria

Madplan uge 10.

Så er madplan uge 10 klar. Du får både en vegetar dag, en dag med hakkebøffer i tomatsauce, hjemmebagte pitabrød og en lækker vietnamesisk bowl.

Mandag

Blomkål og kikærter i rød karry med ris til.

 

Tirsdag

Hjemmebagte pitabrød med tun, salat og denne røde skyr dressing. Lav ekstra pitabrød til onsdag.

 

Onsdag

Brug pitabrødene disse pita pizza og server gnavegrønt til. Du kan sagtens variere fyldet på din pitapizza så hele familien an få noget forskelligt.

 

Torsdag

Hakkebøffer i tomatsauce med frisk pasta til. Lav så der også er til fredag.

 

Fredag

Hakkebøffer i tomatsauce lav i dag kartoffelbåde til og en frisk salat.

 

Lørdag

Vietnamesisk bowl med oksekød og mango.

 

Søndag

“Tøm køleskabet”.

 

Når en madplan laves kan man altid vælge at lade flere af måltiderne gå igen. Så skal der både handles ind til færre retter, laves mindre mad OG man sårer helt sikkert også nogle penge på den måde. Det gør helt bestemt hverdagsmaden nemmere!

Jeg sætter utrolig stor pris på at bruge alle mine madvarer op. At tænke i at mindske madspild. Både fordi at det er fjollet at smide mad ud og fordi at det er spild af penge. Og her er det virkelig godt, når man laver mad til nogle dage.

Leave a Comment