Madplan uge 11

by Maria
Madplan uge 11

Madplan uge 11.

Så er madplan uge 11 klar til jer. Fyldt med en masse skønne hverdagsretter.

På madplanen er der et par vegetardage, en fiskedag, kylling og hakket oksekød. Hver dag er der grøntsager i maden eller ved siden af. Lige som vi foretrækker det, hjemme hos os.

Jeg prøver så vidt muligt at bruge min grøntsager op. Og bytte noget ud i opskriften så det passer til det jeg har i køleskabet. Så man ikke står i slutningen af ugen og “brænder inde” med en masse rester eller halvslatne grøntsager, som man ikke nåede at bruge.

Madplan uge 11.

Mandag

Bagte kartofler med fyld.

Tirsdag

Spaghetti med kødsovs med stegt blomkål til.

Onsdag

Resten af spaghetti med kødsovs fra tirsdag. Lav evt. frisk pasta til i dag og dampet broccoli.

Torsdag

Nudelsalat med peanubuttesauce og laks.

Fredag

Kartoffel porresuppe med bacontern og rugbrødcroutoner til.

Lørdag

Rodfrugtfad med kylling og ost. Er der broccoli og blomkål tilbage fra ugen så brug det i fadet her!

Søndag

“Tøm køleskabet” mad

Vil du have inspiration til at komme igang med en madplan, så giver jeg et par fif lige her!

Jeg håber at du kan finde inspiration i madplanen. Om det er for en ret eller hele ugens madplan.

Leave a Comment