Madplan uge 43

by Maria
Madplan uge 43

Madplan uge 43.

Så er madplanen for uge 43 klar. Jeg har samlet nogle skønne og nemmere retter til den hverdagsmaden. Madplanen rækker som altid til 6 dage. Så er der nemlig plads til en “alt godt fra køleskabet dag”.

Madplan uge 43

Mandag: Kartoffeltærte med porre og Gorgonzola med en let salat til.

Tirsdag: Cremet pastaret med flødeost, bacon og revet squash. Og selvfølgelig en masse parmesan til at drysse på toppen.

Onsdag: Karrykål med oksekød med ris og soya til. Lav nok til torsdag også.

Torsdag: Resterne af karrykål, evt. med nogle nudler i stedet for ris.

Fredag: Panko paneret sprøde fiskenuggets. Med ovnbagte kartofler og dampet broccoli til.

Lørdag: Skinkegryde med ris.

Søndag: “Alt godt fra køleskabet”.

 

Der er flere gode grunde til, at lave en madplan:

  1.  Du sparer tid og kan nøjes med at gå ud og handle ind 1-2 gange om ugen.
  2. Du spiser sundere. Det er simpelthen meget nemmere, at få god og varieret mad, når du har planlagt det.
  3. Du sparer penge. Både fordi du handler færre gange om ugen men også fordi, at der indimellem er mulighed for, at lave større portioner som kan fryses ned. Og så kan nogle af resterne bruges til madpakkerne.

Leave a Comment