Madplan uge 7

by Maria
Madplan uge 7

Madplan uge 7.

Her finder du inspiration til madlavningen og din madplan uge 7.

Jeg har i denne uge samlet med masse skønne retter! Bl.a. sprød kylling med nogle lækre ovnbagte kartofler. En virkelig lækker salat med tigerrejer og så en gryderet som er perfekt hverdags-familie spise!

Som jeg gør meget ofte anbefaler jeg også i denne uge at lave gryderetten til to dage.

Det letter meget i hverdagen at lave mad parat til nogle dage og så smager sådan en gryderet mindst lige så godt på anden dagen.

 

Madplan for uge 7.
Mandag

Sprød kylling med ovnbagte kartofler.

Tirsdag

Proteinpizza med pepperoni.

Onsdag

Mormors gryderet, (lav nok til to dage), med ris til.

Torsdag

Mormors gryderet med kartoffelmos.

Fredag

Salat med tigerrejer og avocado.

Lørdag

Frisk pasta med flansksteak.

Søndag

“Tøm køleskabet dag” (der er helt sikkert noget i køleren fra ugens løb som kan bikses sammen).

Vil du have inspiration til at komme i gang med en madplan, så giver jeg et par fif lige her!

Leave a Comment