Home Madplaner Madplan uge 7

Madplan uge 7

by Maria
Madplan uge 7

Madplan uge 7.

Her finder du inspiration madlavningen og din madplan uge 7. En madplan hvor der bl.a. laves en kødsovs, som dagen efter bruges til en god lasagne. Der er også blomkålssuppe på menuen og en kylling i karry med blomkålssauce.

Vil du have inspiration til at komme i gang med en madplan, så giver jeg et par fif lige her!

Det er altid en god idé at lave en madplan hvor grøntsagerne går igen, så vi kan få brugt de råvarer op som vi køber.

Madplan uge 7

Mandag: Frikadeller –  grønkålssalat med bagte rødbeder og en portion tzaziki til.

Tirsdag: Denne kødsovs med gulerødder sammen med frisk pasta. (Brug resten af portionen til en stor lasagne onsdag)

Onsdag: Lasagne med gulerødder med en let grøn salat til. (Resten fryses ned i portions størrelser)

Torsdag: Blomkålssuppe med kartofler

Fredag: Hjemmelavet pizza med tyk bund

Lørdag: Kylling i karry med blomkåls sauce

Søndag: “Tøm køleskabet dag” (der er helt sikkert noget i køleren fra ugens løb som kan bikses sammen).

Vil du have inspiration til at komme i gang med en madplan, så giver jeg et par fif lige her!

Leave a Comment