Home Smoothies og Smoothiebowls

Smoothies og Smoothiebowls

  • Grøn smoothie med ingefær Her får du opskriften på en grøn smoothie  med ingefær. Ikke for meget ingefær, men så du lige får en kant af det. Sådan foretrækker jeg ingefær i de grønne smoothies. Smagen i denne smoothie er…

  • Lækker grøn smoothie med spinat! Her får du opskriften på en skøn smoothie med spinat, banan og avocado. Konsistensen er cremet og tilpas tyk til, at den kan nydes med ske. Jeg synes at det er super lækkert for så…

  • Josefines smoothie med jordbær og appelsin Denne opskrift har vi navngivet “Josefines smoothie”, da det er hende som har lavet den og bestemt hvad der skulle i. Til Josefines smoothie brugte vi appelsinjuice som vi havde købt færdigpresset. Men du…

  • Super greenie Her får du opskriften på en super nem greenie. Fyldt med vitaminer og gode sager. Konsistensen er lidt tyk, da du blender alle ingredienserne i stedet for at juice dem. Du kan sagtens lave den om aftenen. Så…

  • Sund jordbær milkshake med banan Her får du opskriften på en sund jordbær milkshake med banan og mælk. Den er virkelig nem at lave og smager bare fantastisk godt. Drikker du ikke  ko-mælk, så udskift med anden “mælk”, mandelmælk eller…

  • Lækker grøn smoothiebowl med broccoli En cremet og frisk smoothiebowl med broccoli og bl.a. avocado og citron. Denne udgave er en blandt mange af mine smoothiebowls og den smager super godt. Ingredienserne spiller godt sammen og du får både god…

  • Nem og lækker hindbær smoothie! Lav en sund og meget nem hindbær smoothie i stedet for at købe de færdiglavede. Det er så simpelt at lave og det er utrolig lækkert lige at have blendet sin egen smoothie sammen! Du…

  • Skøn grøn smoothiebowl med avocado Her får du opskriften på en lækker og meget cremet grøn smoothiebowl med avocado. Myntebladende giver en virkelig dejlig og lidt anderledes smag i denne smoothiebowl udgave. Til morgenmad, frokost eller aftensmad, den kan spises…

  • Nicecream med banan og jordbær Den lækreste og nemmeste Nicecream med banan og jordbær, som helt sikkert hitter hos både store og små. Til dessert, snack, morgenmad eller mellemmåltid! Er der regler for hvornår man “må” spise nicecream? Den er…

  • Spinat smoothie med kiwi! Snup en sund spinat smoothie til morgenmaden eller måske et mellemmåltid når den lille sult melder sig. Det er en lækker grøn sag. Portionen er forholdsvis stor. Så skal du f.eks. serveres som en del af…

  • Spinat bowl En super grøn og sund spinat bowl med banan. Til mellemmåltid, supplement til frokosten eller en snack. Denne spinat bowl kan faktisk spises når som helst. Også til morgenmaden, til en god og sund start på dagen. Jeg…

  • Nicecream med banan og hindbær Den lækreste og nemmeste nicecream med banan og hindbær. Et sikkert hit hos både store og små. Både til dessert, snack, morgenmad eller mellemmåltid. Så længe du har lyst til noget sødt og sundt, så…

  • Cremet spinat bowl med mynte og avocado En lækker grøn spinat bowl med mynte og avocado – en bowle fyldt med en masse sunder sager. Avokadoen giver en dejlig cremet konsistens uden at overtage hele smags oplevelsen. Lav den til din morgenmad,…

  • Grøn smoothie bowl med spinat og broccoli Prøv en sund grøn smoothie bowl hvis du og din mave trænger til noget let og mættende. Det er et lækkert og sundt indslag. En super idé til morgenmaden og en nem måde…

  • Spinat og edemame smoothiebowl. En hurtig, sund og nem spinat og edemame smoothiebowl. Smagen er mild og med en let sødme fra bananen. Hverken spinat eller edemamebønner er særlig kraftige i smagen, hvilket gør denne udgave oplagt at spise til…

  • GRØNKÅLS smoothie – ja den er god nok. Denne grønkåls smoothie bowl der både er farverig og lækker, er lavet på intet mindre end superkålen af samme navn. Og hvorfor egentlig spise kålen i en smoothiebowl? Det smager faktisk langt…