Mini havregrøds muffins med chokolade

Mini havregrøds muffins med chokolade

Mini havregrøds muffins med chokolade. De her mini havregrøds muffins med chokolade minder faktisk en smule om små sundere kager. De er uden tilsat sukker. I stedet er de sødet med dadler. Du kan finde flere opskrifter på Sundere søde sager og sukkerfrie alterantiver lige her! Der er tilsat gavmilde mængder mørk chokolade og det smager […]

Kakaokugler

Kakaokugler

Kakaokugler. Her får du opskriften på nogle lækre kakaokugler. De er uden tilsat sukker men er i stedet sødet med friske dadler som giver den skønneste søde smag. Derudover er der mandler og havregryn i. Er du ikke til dadler så vil jeg anbefale dig at prøve dem alligevel. Man smager ikke dadlerne og det […]

Jordbær smoothie is

Jordbær smoothie is Her får du opskriften på nogle skønne søde jordbær smoothie is – en nem sukkerfri is. Opskriften er super simpel, kun med 3 ingredienser, som bare blendes sammen. Er du vild med is og mango? Så bør du prøve de her lækre mango is. Det almindelige sukker er erstattet med dadler. Det […]

Hindbær chia muffins

Hindbær chia muffins

Sukkerfri hindbær chia muffins. Svampede og lækre hindbær chia muffins. De er uden tilsat sukker og så er de utrolig nemme at lave. De skønne muffins er gode til både store og små. Mere inspiration til opskriften. Hvis du bruger papirsforme, vil jeg anbefale dig at komme lidt fedtstof i først. Fx em smagsneutral rapsolie. […]

Sukkerfri marcipan trøffelkugler

Sukkerfri marcipan trøffelkugler

Lækre sukkerfri marcipan trøffelkugler. Her får du opskriften på nogle virkelig lækre sukkerfri marcipan trøffelkugler. De er meget nemme at lave. Trøffelkuglerne får en let smag af rom fra romessens uden at det er for meget. Trøffelkuglerne er lækre bløde indeni, og det passer perfekt med den sprøde skal af chokolade som kuglerne overtrækkes med. […]

Sund nutella

Sund nutella

Lækker sund nutella med sorte bønner Her får du opskriften på en lækker sund nutella lavet på sorte bønner, kakao og sødet med dadler.  Smagen er sød fra dadlerne og har en lækker og intens kakaosmag. Smør f.eks. sund nutella på din morgenbolle, i pandekagerne eller måske på en lækker bananvaffel. Det er ikke til […]

Chiagrød med havregryn

Chiagrød med havregryn

Chiagrød med havregryn. Her får du opskriften på en sød chiagrød med havregryn og friske bær på toppen. Grøden er blandet med mandelmælk, vaniljekorn og finthakkede dadler som gør smagen mild og sød. Perfekt til morgenmaden. Det er så nemt at røre ingredienserne sammen og bare stille skålen på køl natten over. Du kan også […]

Havregrødsmuffins

Havregrødsmuffins

Havregrødsmuffins med æble og kanel. Lækre og sunde morgenmadsmuffins med æble – helt uden tilsat sukker. Du kan servere disse havregrødsmuffins med æble og kanel om morgenen, når man lige har lidt ekstra tid til at lave morgenmad. Portionen er til 6 stk, men du kan sagtens lave dobbelt portion – de ryger nemlig hurtigt ned! […]

Hjemmelavet yoghurt

Hjemmelavet yoghurt

Hjemmelavet yoghurt med friske bær Her får du opskriften på en skøn hjemmelavet yoghurt med jordbær og hindbær. Den bliver dejlig sød og får en skøn frisk smag. Du kan lige her finde en opskrift på yoghurt med mango og banan. Det er så nemt at lave sin egen yoghurt, så det kan jeg klart […]

Jordbærpure

Jordbærpure

Jordbærpure. Her får du opskriften på en super nem og lækker hjemmelavet jordbærpure. Denne frugtpuré opskrift er lavet uden tilsat sukker og er i stedet sødet med dadler. Hvordan laver man jordbærpuré? Det kan du finde ud af her! Det er SÅ nemt. Smagen er let sødlig. Du kan sagtens udskifte dadlerne med honning eller […]

Havregrøds muffins

Havregrøds muffins

Havregrøds muffins med banan og mandler. Nemme havregrøds muffins med banan og godt med bid i, fra mandler og solsikkekerner. Det er de lækreste morgenmadsmuffins, da det er nogle sunde muffins med banan, der passer perfekt til et morgenmåltid. Smag også de her havregrødsmuffins med æble og kanel. SÅ GODE! De er gode til både […]

Nøddecreme

Nøddecreme

Nøddecreme Her får du opskriften på en lækker smørbar nøddecreme til brødet. Prøv også min anden opskrift på en sund nutella med sorte bønner og dadler. Den er nem at lave, sødet med dadler og uden tilsat sukker. Den hjemmelavede “nutella” kan nemt pifte morgenbordet op og glæde selv de ikke-dadel- elskende-personer. En cremet nøddecreme […]

Kanelsnegle med dadelfyld

Kanelsnegle med dadelfyld

Lækre og bløde kanelsnegle uden tilsat sukker. Skønne sukkerfri kanelsnegle med dadelfyld. Sukkeret er udskiftet med dadler. UDEN at mangle sødme og blødhed som kanelsnegle skal have. For nogen er dadler ikke ligefrem tiltalende, at skulle spise. Men det er slet ikke den samme smagsoplevelse som hvis man spiser en “rå” dadel. Så søger du […]

Sukkerfri romkugler

Romkugler

Sukkerfri romkugler med dadler. Her får du opskriften på små lækre sukkerfri romkugler. Foruden dadler er der brugt kakao, mandler og havregryn. Selvom de ikke er fyldt med sukker, så er de en dejlig lille sød snack, når man har lyst til noget af det søde. Vil du gerne prøve romkugler, der er lavet på […]

Banan muffins

Banan muffins

Banan muffins uden tilsat sukker. Her finder du opskriften på nogle svampede banan muffins med chokolade stykker. De svampede banan muffins er sødet med dadler og er derfor sukkerfri banan muffins. Dog er der sukker i chokoladen, som er vendt i dejen. Chokoladen kan man sagtens undlade hvis det ønskes, men det smager nu dejligt […]

Snickers barer

Snickers barer

Snickers barer. Lækre snickers barer med kun 4 ingredienser, uden tilsat sukker. De sundere Snickers er lavet op en masse af dadler, peanutbutter og saltede peanuts. På toppen er der et lag med smeltet chokolade. Prøv også disse kakaokugler uden tilsat sukker! De er ret nemme at lave og så smager de simpelthen fantastisk godt. […]