Go Back
+ servings

Braiseret spoleben

Forberedelses tid: 30 minutter
Samlet tid: 3 timer
5 personer

Ingredienser

  • 6 stk spole ben
  • 5-7 stilke timian
  • 2 æbler
  • 4 fed hvidløg
  • 3 løg eller 5 skalotteløg
  • 3 gulerødder
  • ½ l fond kalv eller høns eller bullion vand
  • ½ øl efter eget valg
  • ½ dl æbleeddike
  • 3 spsk sukker
  • 1 potte frisk timian
  • 2 tsk salt og lidt friskkværnet peber
  • Olie til stegning
  • Evt. lidt fløde ca. 1 dl.

Fremgangsmåde

  • Pil løg og hvidløg.
  • Skær gulerødder og løg i store stykker, skyl timian stilkene og skær æblerne i kvarte.
  • Bland æbleeddike, øl, fond og sukker sammen.
  • Tænd ovnen på 150 grader.
  • Opvarm en pande på høj varme og kom olie på. Brun spolebenene af, gerne over 2 gange hvis ikke de kan være på panden.
  • Sørg for at de er brunet godt af på alle sider, brug gerne 15 minutter på det.
  • Kom benene i en gryde/stegeso eller andet med låg som kan tåle at komme i ovnen.
  • Brun derefter alle grøntsagerne af i nogle minutter og tilsæt væsken.
  • Kom det hele over benene og kom gryden i ovnen i 2 timer.
  • Vend benene i væsken et par gange undervejs.
  • Tag gryden ud af ovnen og hæld skyen i en gryde.
  • Kog den op og smag til med salt, peber og evt. en sjat fløde.
  • Fløden giver en skøn, rund og cremet smag.
  • Hæld skyen over benene igen og drys med frisk timian på toppen. Velbekomme!
Udskriv
Del din mad med mig på InstagramBrug @madogkaerlighed eller #madogkærlighed