Go Back
+ servings

Blomkål og kikærter i rød karry

Forberedelses tid: 10 minutter
Samlet tid: 30 minutter
4 portioner

Ingredienser

  • 1 løg finthakket
  • 2 fed hvidløg presset
  • 280 g blomkålshoved i mindre buketter
  • 1 dåse kikærter
  • 1 dåse hakkede tomater
  • 1 dåse kokosmælk
  • 3 tsk red curry past
  • 1 tsk stødt koriander
  • 1 tsk salt og lidt peber
  • 2 spsk olie

Fremgangsmåde

  • Sauter løg og hvidløg i en gryde med olie og tilsæt stødt koriander.
  • Kom blomkåls buketter og ½ dåse kikærter i. (Sørg for at skylle kikæreterne godt, så de ikke bliver hældt direkte fra dåsen). Krydr med salt og peber.
  • Brun det af under omrøring i ca. 5 min. Blomkålen må gerne få lidt farve og tilsæt så red curry paste.
  • Hæld kokosmælk og hakkede tomater i og lad det simre i små 10 minutter.
  • Imens steges resten af kikærterne på en lille pande i lidt olie. De skal blive sprøde og de knitre lidt på panden, krydr med lidt salt og evt. andet krydderi efter eget ønske.
  • Retten smages til der kan evt. tilsættes lidt frisk limesaft. Der er lækkert med lidt syre i en fed kokosmælk smag.
  • Drys de sprøde kikærter på toppen og evt. lidt friske krydderurter. Velbekomme!
Udskriv
Del din mad med mig på InstagramBrug @madogkaerlighed eller #madogkærlighed