Køleskabsgrød med æble og kanel
Mættende kold grød med havregryn, kanel og æble.
Forberedelses tid: 5 minutter minutter
Samlet tid: 8 timer timer 5 minutter minutter
2 portioner
Frysegnet: Nej
Holdbarhed: 2-3 dage
- 1 dl havregryn
- 2½ dl mandelmælk
- 2 spsk chiafrø
- ½ tsk vaniljekorn
- ½ tsk kanel
- Evt. en dadel, hakket i små tern
- 1 revet æble
Rør chiafrøene ud i mandelmælken.Rør det grundigt rundt nogle gange med nogle minutters mellemrum.Så chiafrøene bliver ordentligt fordelt i væsken og ikke klumper. Bland de resterende ingredienser i, på nær æblet.
Stil blandingen på køl natten over.
Om morgenen tages halvdelen af portionen op i en skål.Det halve æble rives og blandes i grøden. På toppen kan du komme granola og frisk frugt. Velbekomme!