Go Back
+ servings

One pan med laks og asparges

2 portioner
Frysegnet: Nej
Holdbarhed: 2 dage

Ingredienser

  • 400 g kartofler
  • 400 g blomkål
  • 8 asparges
  • 2 stykker laks
  • 4 spsk olie
  • tsk salt og peber

Fremgangsmåde

  • Tænd ovnen på 190 grader (almindelig ovn).
  • Skyl og skrub kartoflerne. Der må gerne være skræl på.
    Skær dem i små tern og skær blomkålen i buketter.
  • Kom begge dele på på en bageplade med bagepapir og fordel 3 spsk olie på.
    Drys med 1 tsk salt og lidt peber.
    Giv kartofler og blomkål 15 minutter i ovnen.
  • Skru ovnen ned på 170 grader.
    Kom laks og asparges på bagepladen og tilbered det i ydeligere 12 minutter.
    Så er der mad. Velbekomme!
Udskriv
Del din mad med mig på InstagramBrug @madogkaerlighed eller #madogkærlighed