Go Back
+ servings

Rodfrugtfad med kylling og ost

Forberedelses tid: 15 minutter
Samlet tid: 45 minutter
2 personer

Ingredienser

  • 500 g rodfrugter, knoldselleri/pastinak/gulerødder/kartofler
  • 1 rødløg i grove skiver
  • 250 g kylling i tern
  • 2 tsk salt og lidt peber
  • tsk spidskommen
  • ½ tsk stødt koriander
  • 1 fed hvidløg presset
  • 4 spsk olie

Derudover

  • 1 citron, skallen derfra
  • 40 g revet mozzarella
  • 1 avovado i tern
  • Evt friske koriander

Fremgangsmåde

  • Tænd ovnen på 190 grader.
  • Skræl og skær rodfrugterne i mundrette stykker og kom dem i et fad.
    Vend 2 spsk olie, 1 tsk salt og lidt peber i og kom fadet i ovnen i 20 minutter.
  • I en skål blandes citronskal, spidskommen, koriander, hvidløg, 1 tsk salt og lidt peber sammen med 2 spsk olie.
  • Vend kyllingen i marianden. (Har du god tid så må kødet gerne trække i 30 minutter i marianden inden det steges).
    På en varme pande brunes kyllingen af ved høj varme i 3-4 minutter.
  • Kyllingen ligges ovenpå rodfrugterne og osten drysses på.
    Kom fadet i ovnen i 15 minutter mere.
    Inden servering fordeles avocado ternene på toppen og evt. friske koriander. Velbekomme!
Udskriv
Del din mad med mig på InstagramBrug @madogkaerlighed eller #madogkærlighed