Go Back
+ servings

Salat med kylling og æbler

Sprød og mættende kyllingesalat.
Forberedelses tid: 10 minutter
Samlet tid: 30 minutter
2 personer
Frysegnet: Nej
Holdbarhed: 1-2 dage

Ingredienser

Salat

  • 200 g kylling, gerne inderfilet
  • 100 g salat
  • 100 g edemammebønner
  • 1 æble
  • 100 g cherrytomater
  • Salt og peber
  • Olie til stegning

Karry dressing

  • 50 g græsk yoghurt
  • ½ tsk Dijonsennep
  • ½ tsk flydende honning
  • 1 knsp salt og lidt peber
  • 1 knsp karry

Fremgangsmåde

Karry dressing

  • Rør alle ingredienserne til dressingen sammen o en lille skål. Smag til med salt og peber.

Salat

  • Steg kyllingen på en varm pande i olie. Ca. 6-8 minutter, til det er gennemstegt. Krydr med salt og peber.
  • Optø edemammebønnerne fra frost. Hæld noget kogende vand (jeg bruger fra elkedlen) over bønnerne og hæld derefter vandet fra.
  • Skyl salaten, dup den godt tør og skær/bræk i grove stykker.
  • Halver tomaterne og skær tynde skiver af æblet.
  • Anret salat, tomat, bønner og æble på et fad. Bræk kyllingen fra hinanden. Fordel kylling og dressing på salaten. Drys med lidt salt og peber. Velbekomme!
Udskriv
Del din mad med mig på InstagramBrug @madogkaerlighed eller #madogkærlighed