Go Back
+ servings

Sund nutella

En lækker sund udgave af nutella med sorte bønner
Forberedelses tid: 5 minutter
Samlet tid: 15 minutter
1 glas
Frysegnet: Nej
Holdbarhed: 1 uge på køl

Ingredienser

  • 1 dåse sorte bønner 400 g
  • 1 tsk kokosolie
  • 10 dadler de friske fra papæske
  • 20 g kakaopulver
  • ½ tsk vaniljekorn
  • 1 dl vand

Fremgangsmåde

  • Hæld vandet fra bønnerne og skyl dem godt igennem en si.
  • Kom bønner og kokosolie i en foodprocesser eller en god minihakker.
  • Når det er blendet godt, tilsættes resten af ingredienserne - husk at fjerne stenene fra dadlerne.
  • Du kan evt. komme vandet i over et par gange.
  • Kør massen til den har en enstartet og glat konsistens. Du kan altid komme lidt ekstra kakaopulver i eller en tsk. flydene honning, hvis du synes at den mangler lidt smag.
Udskriv
Del din mad med mig på InstagramBrug @madogkaerlighed eller #madogkærlighed