Hindbær smoothie med banan.
En sød og cremet hindbær smoothie med banan.
Den er let syrlig fra bærrene og skøn cremet fra bananen. Banan er også med til at give smoothien sødme. Er du ikke til banan i dine smoothies så prøv denne opskrift på hindbærsmoothie.
En anden naturlig sød smagsgiver til smothies er friske dadler. Et par stykker af dem i giver en skøn sødme. Husk at fjerne de små sten inden de blendes med.
Hindbær smoothie med banan
Ingredienser
- 150 g frosne hindbær
- 1 frossen banan i mindre stykker
- 2 dl mælk
- Evt 1 tsk vaniljesukker
Fremgangsmåde
- Kom det hele i en blender og blend til der ikke er flere klumper. Smag evt. til med vaniljesukker.
- Hæld det i 2 glas og nyd det med det samme. Velbekomme!
Du kan også udskifte hindbær med en anden frugt, fx med mango eller blåbær. Du kan komme alle slags frugter i fryseren og på den måde altid have lidt frugt liggende til en smoothie.
Prøv også denne med mangosmoothie her.
Vi laver ofte hindbær smoothie herhjemme. Josefine elsker det og det tager kun et øjeblik. Det er en sund lækker sag som vi kan smæske i os, med god samvittighed.
Jeg har også nogle gange lavet en smoothie til Josefines madpakke, som hun drikker i hendes første frikvarter i skolen. Hun synes at det er lækkert med noget anderledes til mellemmåltiderne.
