Home Morgenmad Grøn smoothiebowl med avocado

Grøn smoothiebowl med avocado

by Maria
grøn smoothiebowl

Skøn grøn smoothiebowl med avocado

Her får du opskriften på en lækker og meget cremet grøn smoothiebowl med avocado. Myntebladende giver en virkelig dejlig og lidt anderledes smag i denne smoothiebowl udgave.

Til morgenmad, frokost eller aftensmad, den kan spises på alle tider af dagen.

grøn smoothiebowl

Grøn smoothiebowl med avocado

Skøn grøn smoothiebowl med avocado Her får du opskriften på en lækker og meget cremet grøn smoothiebowl med avocado. Myntebladende giver en virkelig dejlig og lidt anderledes smag i denne smoothiebowl udgave. Til morgenmad, frokost eller aftensmad, den kan spises… smoothiebowls Grøn smoothiebowl med avocado European print
portioner: 1 portion forberedelse: tilberedning:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1 voted )

ingredienser

  • 3 store håndfulde spinat (enten frisk eller frossen)
  • 1 frossen banan, i skiver
  • 1½ dl. mælk (evt. plantebaseret)
  • ½ avokado
  • ½ tsk vaniljepulver
  • 8-10 friske mynteblade

Sådan gør du:

  • Kom alle ingredienserne i en blender
  • Kom de de bløde ingredienser nederest, så maskinen har noget at tage fat i
  • Smag til om du synes at den mangler noget - lidt sødme, mere væske eller andet. Du kan avt. søde med lidt honning
  • Server i en skål med de toppings du har lydt til. såsom friske bær, banan skiver, frø, kerner, granola mm. Velbekomme!

Der findes et hav af opskrifter og der findes heller ingen forkert måde at lave dem på. Du skal jo egentlig bare bruge de grøntsager og frugter, som du har lyst til.

Personligt synes jeg at banan er lækkert i smoothies og smoothiebowls, da frugten er med til, at give en lækker sødme og cremet konsistens.

I denne opskrift har derudover brugt avokado, den er også med til at gøre det cremet og også fyldt med vitaminer og gode fedtstoffer. Du kan finde flere smoothiebowls opskrifter her!

Jeg topper ofte mine smoothiebowls med granola. Det er lækkert med knasende nødder og frø på toppen og jeg har altid en granola stående i mit køkken.

Du kan her finde opskriften på min honingristet granola.

1 comment

Cecilie 24. juni 2018 - 15:04

Mmmm…det smagte så lækkert. Brugte ikke-frossen banan og byttede spinat ud med frossen broccoli (det var jeg lige havde). Mums! Tak for gode og nemme opskrifter! Hilsen en tidligere Bigum-medstuderende

Reply

Leave a Comment