Home Brunch Jordbær chiagrød

Jordbær chiagrød

by Maria
Jordbær chiagrød

Skøn jordbær chiagrød!

Her får du opskriften på en lækker jordbær chiagrød. Chiagrød
kan laves i alle afskygninger og smage og det er simpelthen så nemt at lave. Jeg har efterhånden også lavet en del af den slags her til bloggen.

Hvis du søger på “chiagrød” i søgefeltet øverst på bloggen – så får du en masse forskellige opskrifter frem. Bl.a. denne chiagrød med kokosmælk og mangopuré.

Chiagrøden kan sagtens holde sig et par dage på køl. Så er det nemt at have morgenmaden klar til et par dage.

Jeg vil mene at denne opskrift svarer til 2-3 portioner, når du spiser det som et helt morgenmåltid.

Jordbær chiagrød

Jordbær chiagrød

Skøn jordbær chiagrød! Her får du opskriften på en lækker jordbær chiagrød. Chiagrød kan laves i alle afskygninger og smage og det er simpelthen så nemt at lave. Jeg har efterhånden også lavet en del af den slags her til… Brunch Jordbær chiagrød European print
portioner: 2-3 portioner forberedelse: tilberedning:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1 voted )

ingredienser

  • 5 spsk. chiafrø
  • 3 dl. havdredrik
  • 150 g. jordbær (optøet eller friske)
  • 1½ spsk. flydene honning
  • 120 g. græsk yoghurt
  • 1 tsk. vaniljesukker eller ½ tsk. vaniljepulver

Sådan gør du:

  • Blend jordbærene evt . med en stavblender
  • Bland puréen i en skål med resten af ingredienserne og brug en gaffel eller et piskeris til at fordele chiafrøene godt rundt i væsken
  •  Lad blandingen stå 10 minutter på køkkenbordet og rør godt i den igen - sørg for at frøene ikke klumper sammen
  • Kom låg eller staniol på toppen af skålen og stil den på køl natten over. Du kan også komme blandingen i mindre portionsglas - hvis du f.eks. skal bruge grøden som et indslag på brunchbordet
  • Dagen efter er grøden klar, top med frisk frugt, granola eller hvad du har lyst til. Velbekomme!

Hvis du skal holde brunch er det en lækker sag at sætte på bordet. Det gode er også, at du forbereder det dagen forinden, kommer det i mindre portionsglas og på køl. Det eneste du skal gøre på dagen er, at komme lidt pynt på toppen. Jeg vil anbefale dig at lave små portioner hvis du har en masse andet, da det også er en mættende sag.

Jordbær chiagrød

 

1 comment

Sacha 24. maj 2019 - 9:56

Kan man skifte havredrik ud med andet? 🙂

Reply

Leave a Comment