Madplan uge 3

by Maria
Madplan uge 3

Madplan uge 3.

Så er den kommende madplan uge 3 klar. I denne uge er der (også) taget højde for “genbrug” af maden.

Flere af dagene er der lagt op til, at der laves ekstra af noget af retten som spises den efterfølgende dag. For endnu engang at gøre madlavningen i hverdagen lidt nemmere!

Det er ikke hver dag at det er lige sjovt at lave mad eller at finde tiden til det. Derudover så kan det jo også være ret fedt, at spare lidt på madbudgettet. Udover at planlæge sin uge med maden og handle ind færre gange så kan vi altså også spare penge ved, at bruge nogle af sagerne igen.

Jeg håber at du vil kunne finde lidt inspiration i ugens madplan.

Vil du have inspiration til at komme i gang med en madplan, så giver jeg et par fif lige her!

Madplan uge 3

Mandag: Fiskefrikadeller med gulerod og denne råkostsalat med spidskål.

Tirsdag: Fiskedeller på rugbrød med remoulade og gnavegrønt ved siden af.

Onsdag: Karrykål med oksekød og ris til.

Torsdag: Små wraps med laks (evt. kylling i stedet) og pestocreme se denne måde at du kan servere dem på. Server en let salat til, eller forskellige grøntsagsstænger. Det er altid et hit blandt børnene.

Fredag: Kylling med bacon, bagt blomkål og bønnefritter. (Steg ekstra kylling til dagen efter).

Lørdag: Det ekstra kylling fra fredag bruges til ´byg-selv´ sandwich sammen med denne karrydressing. Til sådan en nem aftensmads dag, så plejer jeg at købe sandwichbrød. Men ellers kan du prøve at bage disse lækre sandwich boller.

Søndag: “Tøm køleskabet dag” (der er helt sikkert noget i køleren fra ugens løb som kan bikses sammen).

Hav en rigtig dejlig uge!

Leave a Comment