Tag:

madpakke

Madpakke kan være svært at lave, hvis man ikke er så kreativ. Ofte vil man putte nogle rugbrødsmadder i sammen med noget gnavegrønt. Det smager også godt, men det kan være rart for børnene og en selv, hvis der er noget andet i madpakken en gang i mellem.

Det behøver ikke at være svært at lave en god madpakken til sig selv eller sine børn. En god ide kan være at forberede en masse grønt til hele ugen, så man skærer det hele på en gang. Børn elsker pølsehorn og pizzasnegle og det kan man putte i også. Lav en god portion af begge dele og frys det ned. Så kan man tø dem op løbende. Så har man en god og nem madpakke.

  • Mini protein pizza med ost og skinke. Her kan du få opskriften på mini protein pizza med ost og skinke. En sund mini pizza, som du nemt kan lave. Her får du en hurtig mini pizza som ikke kræver hævetid…

  • Madpakke med frikadeller og grønt. Her finder du inspiration til, hvordan en madpakke med frikadeller og grønt kan se ud. Madpakker kan ofte være noget man laver i sidste øjeblik, og så bliver det ofte det samme, som barnet får…

  • Madpakke med pølsehorn. Her finder du inspiration til, hvad en madpakke med pølsehorn kan indeholde. I denne madpakke er rugbrødet skiftet ud med de hjemmebagte pølsehorn og derudover noge andre lækkerier. Se madpakkens indhold herunder. En af de ting som…

  • Mini protein pizza med pepperoni. Her finder du opskrift på lækre mini protein pizza med pepperoni, tomat og ost. De små pizzaer er lavet på en bund af havregryn, æg og hytteost. Ingredienser som gør bunden proteinholdig og meget mættende. En…

  • Proteinsandwich med avocado. Her finder du opskriften på nogle LÆKRE proteinsandwich med avocado, flødeost og pesto. Ej at forglemme de elskede syltede rødløg som også er brugt. De smager simpelthen så godt i sandwich og giver et lækkert syrligt/let sødt…

  • Sandwich proteinboller

    by Maria

    Sandwich proteinboller. Her får du opskriften på nogle mættende og gode sandwich proteinboller. De er lavet med få ingredienser, kræver ingen hævetid og er nemme at lave! Så kan du nemt lave sunde sandwichbrød. Prøv også disse protein squashboller.  …

  • Mini havregrøds muffins med chokolade. De her mini havregrøds muffins med chokolade minder faktisk en smule om små sundere kager. De er uden tilsat sukker. I stedet er de sødet med dadler. Du kan finde flere opskrifter på Sundere søde sager…

  • Banan bidder

    by Maria

    Banan bidder uden tilsat sukker. Her får du opskriften på nogle små banan bidder uden tilsat sukker. De små bananbrød er i stedet sødet med modne bananer som giver en skøn sød smag og er samtidig også med til at…

  • Klassisk pastasalat

    by Maria

    Klassisk pastasalat. Her får du opskriften på en helt klassisk pastasalat med agurk, majs og peberfrugt. Nogle gange skal der ikke mere til i hverdagen. Det er en nem klassisk pastasalat hvor hele familien kan være med. Det er også…

  • Spinat vaffel toast

    by Maria

    Spinat vaffel toast. En lækker spinat vaffel toast. Har du hørt om det før? Denne toast består at to hjemmelavede spinat vafler som er sammensat med ost, skinke og smurt med Dijon sennep. Efter en tur i toastjernet så får…

  • Kakaokugler

    by Maria

    Kakaokugler. Her får du opskriften på nogle lækre kakaokugler. De er uden tilsat sukker men er i stedet sødet med friske dadler som giver den skønneste søde smag. Derudover er der mandler og havregryn i. Er du ikke til dadler…

  • Rugbrødssandwich med tun

    by Maria

    Rugbrødssandwich med tun Her får du opskriften på lækre rugbrødssandwich med tun. Sandwichen er fyldt med en skøn hjemmelavet tunsalat, smurt med pesto og fyldt med salat, agurk og syltede rødløg. Tunsalaten smager virkelig godt og er super nem at…

  • Muslibar

    by Maria

    Müslibar. Her får du opskriften på en skøn muslibar med peanutbutter og chokoladestykker. De skal ikke bages, bare stilles på køl når ingredienserne er rørt sammen og fordelt godt ud i en form. Efter nogle timer kan de skæres i…

  • Salat bowls med varmrøget laks Skønne salat bowls med varmrøget laks, masser ag grønt, hytteost og pesto. Skønne farverige ingredienser som smager virkelig godt sammen. Mums det er altså lækkert at servere til din frokost.  Det gør også noget virkelig…

  • Perlespeltsalat med pesto

    by Maria

    Perlespeltsalat med pesto. Her får du opskriften på en skøn perlespeltsalat med pesto, små tomater og syltede rødløg. En nem mættende salat med en masse smag. Du kan lave din egen pesto eller købe en færdiglavet til at blande i perlespelten.…

  • Protein brød

    by Maria

    Protein brød. Her får du opskriften på nogle meget nemme og mættende protein brød. Brødet er så simpelt at lave, kræver ingen hævetid, er uden mel og gær. Faktisk også kun med 6 ingredienser. Perfekt brød til at lave sandwich…

  • Protein chokoladeboller

    by Maria

    Sundere protein chokoladeboller. Her får du en meget nem opskrift på nogle virkelig lækre protein chokoladeboller. De sunde chokoladeboller er perfekte til den søde tand, eftermiddagshyggen eller der hvor du trænger til et sødt lille indslag. Prøv også disse proteinboller…

  • Tortilla wraps med laks

    by Maria

    Tortilla wraps med laks Her får du opskriften på nogle virkelig lækre tortilla wraps med laks og avocado. De er smurt med flødeost og foruden laks og avocado er de også fyldt med fintsnittet salat. De er super simple at…

  • 1
  • 2