Tag:

sukkerfri

Sukkerfri behøver ikke at betyde, at der er fri for smag. For mig er det blot, at der ikke er tilsat ekstra sukker. Der kan godt være naturlig sukker i eksempelvis dadler, men der kommer ikke unødvendig sukker i opskriften.

Det er lækkert at kunne lave både kage, snacks og bagværk der er sukkerfri. Prøv eksempelvis brownie bidder, banan bidder, squashkage, romkugler og mange mange flere. De er alle helt uden tilsat sukker. Det er perfekt at give børnene nogle sundere alternativer med i madpakken.

Lav en snack uden sukker til dig selv til morgenmad, frokost eller aftensmad. Jeg har mange forskellige opskrifter uden sukker.

  • Frugtsalat med vaniljeskyr

    by Maria

    Frugtsalat med vaniljeskyr. Her finder du opskriften på en sundere omgang frugtsalat med vaniljeskyr. Vil du gerne prøve udgaven med den bedste råcreme til? Så se mere lige her! Sådan en portion er lækker at snuppe, når man trænger til…

  • Mini havregrøds muffins med chokolade. De her mini havregrøds muffins med chokolade minder faktisk en smule om små sundere kager. De er uden tilsat sukker. I stedet er de sødet med dadler. Du kan finde flere opskrifter på Sundere søde sager…

  • Hindbær chia muffins

    by Maria

    Sukkerfri hindbær chia muffins. Svampede og lækre hindbær chia muffins. De er uden tilsat sukker og så er de utrolig nemme at lave. De skønne muffins er gode til både store og små. Mere inspiration til opskriften. Hvis du bruger…

  • Lækre sukkerfri marcipan trøffelkugler. Her får du opskriften på nogle virkelig lækre sukkerfri marcipan trøffelkugler. De er meget nemme at lave. Trøffelkuglerne får en let smag af rom fra romessens uden at det er for meget. Trøffelkuglerne er lækre bløde…

  • Jordbær chiagrød

    by Maria

    Jordbær chiagrød. Her får du opskriften på en skøn jordbær chiagrød. Smagen er frisk og mild og egner dig derfor godt til morgenmad eller i små portionsglas, som et indslag på brunchbordet. Prøv fx denne chiagrød som er lavet på…

  • Glutenfri pandekager

    by Maria

    Små glutenfri pandekager. Her får du opskriften på nogle skønne glutenfri pandekager som er sødet med banan. Derudover er de fyldt med ekstra protein da der kommes hytteost i dejen. Hvis du elsker pandekager, så vil du også elske de…

  • Morgenmads muffins

    by Maria

    Lækre morgenmads muffins med æble Her får du opskriften på nogle skønne morgenmads muffins, som du kan forberede på forhånd og tage med på farten. Prøv også de her lækre morgenmadsmuffins med brombær. De er virkelig lækre, og du kan…

  • Sund nutella

    by Maria

    Lækker sund nutella med sorte bønner Her får du opskriften på en lækker sund nutella lavet på sorte bønner, kakao og sødet med dadler.  Smagen er sød fra dadlerne og har en lækker og intens kakaosmag. Smør f.eks. sund nutella…

  • Sundere æbleskiver

    by Maria

    Sukkerfri sundere æbleskiver. Her får du opskriften på lækre sundere æbleskiver, uden tilsat sukker og hvedemel. Hvedemelet er erstattet med havregryn og æbleskiverne er sødet med en honning. De smager skønt og er en smule mindre søde i smagen. Jeg…

  • Koldskål

    by Maria

    Hjemmelavet koldskål med citron! Nyd sommertiden med en portion hjemmelavet koldskål, det er så nemt at lave selv og det smager virkelig skønt! Koldskål er altså bare noget der hører sommertiden til, der er bare noget hyggeligt over det! Mange…

  • Pandekager med hindbær

    by Maria

    Små sukkerfri pandekager med hindbær Her får du en skøn og nem opskrift på pandekager med hindbær. De er sødet med dadler og der er kun tilsat meget lidt mel og resten er havregryn. Er du glutenallergiker kan du erstatte…

  • Sukkerfri belgiske vafler

    by Maria

    Lækre sukkerfri belgiske vafler. Her får du opskriften på nogle sukkerfri belgiske vafler. Vaflerne er lavet på bl.a. havregryn og er sødet med dadler. Vaflerne smager bedst når de er nybagte men så er det helt perfekt, at de er…

  • Mango yoghurt

    by Maria

    Hjemmelavet mango yoghurt med banan Prøv at lave din egen hjemmelavet mango yoghurt istedet for at købe en af de færdige frugt yoghurter. Du kan fx toppe yoghurten med denne hurtige granola – som vendes sammen på panden. Det er…

  • Kanelsnegle med dadelfyld

    by Maria

    Lækre og bløde kanelsnegle uden tilsat sukker. Skønne sukkerfri kanelsnegle med dadelfyld. Sukkeret er udskiftet med dadler. UDEN at mangle sødme og blødhed som kanelsnegle skal have. For nogen er dadler ikke ligefrem tiltalende, at skulle spise. Men det er…

  • Sukkerfri romkugler

    by Maria

    Sukkerfri romkugler med dadler. Her får du opskriften på små lækre sukkerfri romkugler. Foruden dadler er der brugt kakao, mandler og havregryn. Selvom de ikke er fyldt med sukker, så er de en dejlig lille sød snack, når man har…

  • Banan muffins

    by Maria

    Banan muffins uden tilsat sukker. Her finder du opskriften på nogle virkelig lækre banan muffins. De er sødet med dadler og er uden sukker. Dog er der sukker i chokoladen, som er vendt i dejen. Chokoladen kan man sagtens undlade…

  • Gulerodskage uden sukker

    by Maria

    Gulerodskage uden sukker. Her får du opskriften på en skøn svampet gulerodskage uden sukker. Til trods for, at der ikke er sukker i, så mangler den bestemt ikke smag eller sødme. Prøv også denne lækre sukkerfri squashkage, som smager SÅ godt!…

  • Sukkerfri hindbærkage

    by Maria

    Lækker sukkerfri hindbærkage med en sød og syrlig smag! Her får du opskriften på en let og luftig sukkerfri hindbærkage, hvor halvdelen af melet er erstattet med mandelmel. Mandelmelet er med til, at give kagen et strejf af “marcipan” smag.…