Bananpandekager til baby
Bananpandekager til baby. Her kan du finde en nem opskrift på bananpandekager til baby. Opskriften er på nogle let søde bananpandekager med havregryn. Derudover er der æg, vand og bagepulver. De er altså ikke sødet med andet end en smule banan. Prøv også at bage disse babyvenlige bananhapsere. Begge dele er oplagt at lave til […]
Frugtsalat med vaniljeskyr
Frugtsalat med vaniljeskyr. Her finder du opskriften på en sundere omgang frugtsalat med vaniljeskyr. Vil du gerne prøve udgaven med den bedste råcreme til? Så se mere lige her! Sådan en portion er lækker at snuppe, når man trænger til noget til den søde tand som gerne må være lidt sundere. Du kan også sagtens […]
Mini havregrøds muffins med chokolade
Mini havregrøds muffins med chokolade. De her mini havregrøds muffins med chokolade minder faktisk en smule om små sundere kager. De er uden tilsat sukker. I stedet er de sødet med dadler. Du kan finde flere opskrifter på Sundere søde sager og sukkerfrie alterantiver lige her! Der er tilsat gavmilde mængder mørk chokolade og det smager […]
Hindbær chia muffins
Sukkerfri hindbær chia muffins. Svampede og lækre hindbær chia muffins. De er uden tilsat sukker og så er de utrolig nemme at lave. De skønne muffins er gode til både store og små. Mere inspiration til opskriften. Hvis du bruger papirsforme, vil jeg anbefale dig at komme lidt fedtstof i først. Fx em smagsneutral rapsolie. […]
Sukkerfri marcipan trøffelkugler
Lækre sukkerfri marcipan trøffelkugler. Her får du opskriften på nogle virkelig lækre sukkerfri marcipan trøffelkugler. De er meget nemme at lave. Trøffelkuglerne får en let smag af rom fra romessens uden at det er for meget. Trøffelkuglerne er lækre bløde indeni, og det passer perfekt med den sprøde skal af chokolade som kuglerne overtrækkes med. […]
Jordbær chiagrød
Jordbær chiagrød. Her får du opskriften på en skøn jordbær chiagrød. Smagen er frisk og mild og egner dig derfor godt til morgenmad eller i små portionsglas, som et indslag på brunchbordet. Prøv fx denne chiagrød som er lavet på kokosmælk med mangopuré. Chiagrød kan laves i alle afskygninger og smage og det er simpelthen […]
Glutenfri pandekager
Små glutenfri pandekager. Her får du opskriften på nogle skønne glutenfri pandekager som er sødet med banan. Derudover er de fyldt med ekstra protein da der kommes hytteost i dejen. Hvis du elsker pandekager, så vil du også elske de her chia pandekager, der også kan serveres til morgenmad. Det almindelige hvedemel er erstattet med […]
Morgenmads muffins
Lækre morgenmads muffins med æble Her får du opskriften på nogle skønne morgenmads muffins, som du kan forberede på forhånd og tage med på farten. Prøv også de her lækre morgenmadsmuffins med brombær. De er virkelig lækre, og du kan også bruge hindbær i. De er milde i smagen og let søde fra banan og […]
Sund nutella
Lækker sund nutella med sorte bønner Her får du opskriften på en lækker sund nutella lavet på sorte bønner, kakao og sødet med dadler. Smagen er sød fra dadlerne og har en lækker og intens kakaosmag. Smør f.eks. sund nutella på din morgenbolle, i pandekagerne eller måske på en lækker bananvaffel. Det er ikke til […]
Sundere æbleskiver
Sundere æbleskiver. Her får du opskriften på lækre sundere æbleskiver, uden tilsat sukker og hvedemel. I min opskrift på sunde æbleskiver med kærnemælk er der tilsat honning og havregryn. Hvedemelet er erstattet med havregryn og æbleskiverne er sødet med en honning i stedet for sukker. De er luftige, smager skønt og er en smule mindre […]
Pandekager med hindbær
Små sukkerfri pandekager med hindbær Her får du en skøn og nem opskrift på pandekager med hindbær. De er sødet med dadler og der er kun tilsat meget lidt mel og resten er havregryn. Er du glutenallergiker kan du erstatte havregrynene med en glutenfri slags og ligeledes erstatte de 3 spsk. mel med en glutenfri […]
Sukkerfri belgiske vafler
Lækre sukkerfri belgiske vafler. Her får du opskriften på nogle sukkerfri belgiske vafler. Vaflerne er lavet på bl.a. havregryn og er sødet med dadler. Vaflerne smager bedst når de er nybagte men så er det helt perfekt, at de er super nemme at forberede. Prøv også disse bananvafler uden tilsat sukker! Her er vaflerne serveret […]
Mango yoghurt
Hjemmelavet mango yoghurt med banan Prøv at lave din egen hjemmelavet mango yoghurt istedet for at købe en af de færdige frugt yoghurter. Du kan fx toppe yoghurten med denne hurtige granola – som vendes sammen på panden. Det er så nemt og så ved du 100% hvad der er i. Yoghurten her er uden […]
Mini banan brød
Mini banan brød. Her får du opskriften på mini banan brød, med få ingredienser. Der er ikke tilsat sukker, så sødmen kommer helt naturligt fra de modne bananer. De er velegnet til madpakken, som et let mellemmåltid eller til at have i køleskabet, når den lille sult melder sig. Prøv dem! Super nemme at lave […]
Proteinpandekager
Proteinpandekager. Her får du opskriften på noge lækre proteinpandekager som er ret nemme at lave. Udover at de smager godt så er det også nogle mættende og proteinrige pandekager uden tilsat proteinpulver. Elsker du pandekager? Så prøv også de her pandekager med hvid hvede – de er SÅ gode! Der er hytteost i dejen, som […]
Kanelsnegle med dadelfyld
Lækre og bløde kanelsnegle uden tilsat sukker. Skønne sukkerfri kanelsnegle med dadelfyld. Sukkeret er udskiftet med dadler. UDEN at mangle sødme og blødhed som kanelsnegle skal have. For nogen er dadler ikke ligefrem tiltalende, at skulle spise. Men det er slet ikke den samme smagsoplevelse som hvis man spiser en “rå” dadel. Så søger du […]
Sukkerfri romkugler
Sukkerfri romkugler med dadler. Her får du opskriften på små lækre sukkerfri romkugler. Foruden dadler er der brugt kakao, mandler og havregryn. Selvom de ikke er fyldt med sukker, så er de en dejlig lille sød snack, når man har lyst til noget af det søde. Vil du gerne prøve romkugler, der er lavet på […]
Banan muffins
Banan muffins uden tilsat sukker. Her finder du opskriften på nogle svampede banan muffins med chokolade stykker. De svampede banan muffins er sødet med dadler og er derfor sukkerfri banan muffins. Dog er der sukker i chokoladen, som er vendt i dejen. Chokoladen kan man sagtens undlade hvis det ønskes, men det smager nu dejligt […]